Vous souhaitez intégrer l’activité physique à votre vie mais vous ne savez pas comment y arriver ? Faites ce premier pas vers le mouvement avec nous, pour vous !
Horaire : Les lundis de 9h à 9h30 du 8 mai au 5 juin 2023
(5 semaines)
Lieu de rencontre:
Parc Helder-Duarte (550, chemin du Tour-du-Lac)
Coach : Éva
Objectif : Amener les clientes inactives à introduire l’activité physique à leur vie
Clientèle : Femmes de tous les âges
Prérequis : Aucun
Nombre de rencontres par semaine : 1
Nombre d’entraînement possible à la maison : 2
Durée de la séance avec coach : 30 minutes
