Vous souhaitez intégrer l’activité physique à votre vie mais vous ne savez pas comment y arriver ? Faites ce premier pas vers le mouvement avec nous, pour vous !
Horaire : Les mercredis de 10h30 à 11h15 du 20 septembre au 18 octobre 2023
(5 semaines)
Lieu de rencontre:
Parc des Moulins (8191, avenue du zoo)
Coach : Gabrielle
Objectif : Amener les clientes inactives à introduire l’activité physique à leur vie
Clientèle : Femmes de tous les âges
Prérequis : Aucun
Nombre de rencontres par semaine : 1
Nombre d’entraînement possible à la maison : 2
Durée de la séance avec coach : 45 minutes
